23
o
بيروت
25
o
طرابلس
23
o
صور
26
o
جبيل
24
o
صيدا
24
o
جونية
23
o
النبطية
27
o
زحلة
27
o
بعلبك
21
o
بشري
23
o
بيت الدين
20
o
كفردبيان
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
بلديات 2025
متفرقات
صحة
فنون ومشاهير
رياضة
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
المرأة
فيديو
أفراح ومناسبات
تعازي ووفيات
بحث
الرئيسية
أخباري
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
بلديات 2025
متفرقات
صحة
رياضة
فنون ومشاهير
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
فيديو
المرأة
أفراح ومناسبات
صور
تعازي ووفيات
كأس العالم2022
أخبار عاجلة
حالة الطقس
حركة السير
إستفتاء
من نحن
للاتصال بالموقع
لإعلاناتكم
لالغاء الاشعارات
Privacy Policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24
Advertisement
صحة
هذا ما سيحدث لجسمك إذا تناولت ماء الليمون الدافئ والكركم يومياً
Lebanon 24
25-04-2025
|
03:34
A-
A+
photos
0
A+
A-
يعدّ ماء الليمون الدافئ والكركم طريقة منعشة لإضافة مضادات الأكسدة وفوائدها لصحة الأمعاء إلى
الروتين اليومي
. ويعتبر هذا الروتين من توصيات الطب التقليدي القديم لتقليل الالتهابات وتعزيز المناعة.
Advertisement
وبحسب خبراء "فري ويل هيلث"، من الفوائد الصحية لشرب ماء الليمون والكركم كل صباح الحصول على المزيد من مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية الجسم من الجذور الحرة والإجهاد التأكسدي الناتج عن عوامل مثل الإجهاد المزمن، والتلوث، والأطعمة فائقة المعالجة. ويوفر ذلك وقاية من بعض الأمراض المزمنة التي قد تسببها مستويات عالية من الإجهاد التأكسدي.
ويرتبط الالتهاب المزمن بمجموعة متنوعة من المشاكل الصحية، مثل آلام المفاصل وأمراض القلب. والكركم من المصادر النباتية الطبيعية التي تحتوي على ضمادات للالتهاب، كما أن فيتامين سي يعزّز المناعة.
ويمكن أن يكون هذا المشروب الدافئ مهدئاً للمعدة، خاصة في الصباح الباكر. وقد يساعد الكركم على تحفيز الصفراء، ما يدعم عملية الهضم ويساعد على التخلص من الفضلات من الجسم.
وقد يساعد الكركم أيضاً في علاج مشاكل الجهاز الهضمي، مثل اضطراب المعدة وعسر الهضم والإمساك.
كما تشير بعض الأبحاث المبكرة إلى أن الكركمين، وهو المادة الصحية في الكركم، قد يساعد في تقليل التهاب الدماغ، ما قد يدعم الذاكرة ويقلل من خطر الإصابة بأمراض مثل الزهايمر
مع مرور الوقت
.
مواضيع ذات صلة
ماذا يحدث لجسمك عند تناول المسكنات قبل النوم؟
Lebanon 24
ماذا يحدث لجسمك عند تناول المسكنات قبل النوم؟
20/05/2025 17:25:25
20/05/2025 17:25:25
Lebanon 24
Lebanon 24
7 فوائد لتناول هذا المشروب يومياً
Lebanon 24
7 فوائد لتناول هذا المشروب يومياً
20/05/2025 17:25:25
20/05/2025 17:25:25
Lebanon 24
Lebanon 24
هذا ما يحدث إذا قمت بشحن هاتفك طوال الليل
Lebanon 24
هذا ما يحدث إذا قمت بشحن هاتفك طوال الليل
20/05/2025 17:25:25
20/05/2025 17:25:25
Lebanon 24
Lebanon 24
ماذا يحدث لجسمك عند التوقف عن السكر لمدة 30 يومًا؟
Lebanon 24
ماذا يحدث لجسمك عند التوقف عن السكر لمدة 30 يومًا؟
20/05/2025 17:25:25
20/05/2025 17:25:25
Lebanon 24
Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً
تحذير للنساء.. مزيج خطير يرفع خطر الإصابة بسرطان الثدي
Lebanon 24
تحذير للنساء.. مزيج خطير يرفع خطر الإصابة بسرطان الثدي
05:41 | 2025-05-20
20/05/2025 05:41:40
Lebanon 24
Lebanon 24
في سابقة عالمية.. نجاح عملية زرع مثانة بشرية
Lebanon 24
في سابقة عالمية.. نجاح عملية زرع مثانة بشرية
03:02 | 2025-05-20
20/05/2025 03:02:07
Lebanon 24
Lebanon 24
في أي عمر تبلغ سعة الرئة ذروتها؟
Lebanon 24
في أي عمر تبلغ سعة الرئة ذروتها؟
00:59 | 2025-05-20
20/05/2025 12:59:21
Lebanon 24
Lebanon 24
من يجني فوائد أكبر من الرياضة.. النساء أم الرجال؟ دراسة تُجيب
Lebanon 24
من يجني فوائد أكبر من الرياضة.. النساء أم الرجال؟ دراسة تُجيب
23:00 | 2025-05-19
19/05/2025 11:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
كيف تحافظ النساء على صحتهن الهرمونية عبر الطعام؟
Lebanon 24
كيف تحافظ النساء على صحتهن الهرمونية عبر الطعام؟
16:00 | 2025-05-19
19/05/2025 04:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة
هل تذكرون الفنانة عايدة أبو جودة؟ شاهدوا كيف أصبحت بعد سنوات طويلة من الغياب (فيديو)
Lebanon 24
هل تذكرون الفنانة عايدة أبو جودة؟ شاهدوا كيف أصبحت بعد سنوات طويلة من الغياب (فيديو)
02:57 | 2025-05-20
20/05/2025 02:57:56
Lebanon 24
Lebanon 24
تخلت عن شعرها وأطلت بقصة "صبيانية".. ممثلة سورية شهيرة تُفاجئ الجميع بـ"لوك" غيّر ملامحها (فيديو)
Lebanon 24
تخلت عن شعرها وأطلت بقصة "صبيانية".. ممثلة سورية شهيرة تُفاجئ الجميع بـ"لوك" غيّر ملامحها (فيديو)
23:26 | 2025-05-19
19/05/2025 11:26:04
Lebanon 24
Lebanon 24
تفاصيل "اللقاء القاتل" بين كمال جنبلاط وحافظ الأسد.. محضر يُكشف لأول مرة
Lebanon 24
تفاصيل "اللقاء القاتل" بين كمال جنبلاط وحافظ الأسد.. محضر يُكشف لأول مرة
16:16 | 2025-05-19
19/05/2025 04:16:20
Lebanon 24
Lebanon 24
كارثة كادت أن تقع... هذا ما حصل مع طائرة لـ"الميدل إيست"! (فيديو)
Lebanon 24
كارثة كادت أن تقع... هذا ما حصل مع طائرة لـ"الميدل إيست"! (فيديو)
08:23 | 2025-05-20
20/05/2025 08:23:13
Lebanon 24
Lebanon 24
إعتراف إسرائيليّ يخص "حزب الله".. تقريرٌ يعلنه
Lebanon 24
إعتراف إسرائيليّ يخص "حزب الله".. تقريرٌ يعلنه
16:09 | 2025-05-19
19/05/2025 04:09:19
Lebanon 24
Lebanon 24
أخبارنا عبر بريدك الالكتروني
بريد إلكتروني غير صالح
إشترك
أيضاً في صحة
05:41 | 2025-05-20
تحذير للنساء.. مزيج خطير يرفع خطر الإصابة بسرطان الثدي
03:02 | 2025-05-20
في سابقة عالمية.. نجاح عملية زرع مثانة بشرية
00:59 | 2025-05-20
في أي عمر تبلغ سعة الرئة ذروتها؟
23:00 | 2025-05-19
من يجني فوائد أكبر من الرياضة.. النساء أم الرجال؟ دراسة تُجيب
16:00 | 2025-05-19
كيف تحافظ النساء على صحتهن الهرمونية عبر الطعام؟
14:00 | 2025-05-19
قد يسبب الإصابة بأمراض خطيرة.. تحذير من النوم لأكثر من 10 ساعات يوميًا
فيديو
أطلت وهي تبكي وتتوسل.. فنانة تركية تُناشد أردوغان وزوجته إليكم السبب (فيديو)
Lebanon 24
أطلت وهي تبكي وتتوسل.. فنانة تركية تُناشد أردوغان وزوجته إليكم السبب (فيديو)
00:23 | 2025-05-19
20/05/2025 17:25:25
Lebanon 24
Lebanon 24
هل تذكرون نجمة "سوبر ستار" السورية؟ عادت بعد غياب 17 عاماً شاهدوا كيف أصبحت (فيديو)
Lebanon 24
هل تذكرون نجمة "سوبر ستار" السورية؟ عادت بعد غياب 17 عاماً شاهدوا كيف أصبحت (فيديو)
23:22 | 2025-05-18
20/05/2025 17:25:25
Lebanon 24
Lebanon 24
حفل تنصيب البابا لاوون الرابع عشر: تعهدٌ بجعل الكنيسة رمزا للسلام
Lebanon 24
حفل تنصيب البابا لاوون الرابع عشر: تعهدٌ بجعل الكنيسة رمزا للسلام
06:24 | 2025-05-18
20/05/2025 17:25:25
Lebanon 24
Lebanon 24
Download our application
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
بلديات 2025
متفرقات
أخبار عاجلة
Download our application
Follow Us
Download our application
بريد إلكتروني غير صالح
Softimpact
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24