22
o
بيروت
24
o
طرابلس
22
o
صور
24
o
جبيل
23
o
صيدا
23
o
جونية
24
o
النبطية
25
o
زحلة
24
o
بعلبك
14
o
بشري
22
o
بيت الدين
20
o
كفردبيان
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
بلديات 2025
متفرقات
صحة
فنون ومشاهير
رياضة
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
المرأة
فيديو
أفراح ومناسبات
تعازي ووفيات
بحث
الرئيسية
أخباري
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
بلديات 2025
متفرقات
صحة
رياضة
فنون ومشاهير
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
فيديو
المرأة
أفراح ومناسبات
صور
تعازي ووفيات
كأس العالم2022
أخبار عاجلة
حالة الطقس
حركة السير
إستفتاء
من نحن
للاتصال بالموقع
لإعلاناتكم
لالغاء الاشعارات
Privacy Policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24
Advertisement
صحة
هذا ما سيحدث لجسمك إذا تناولت ماء الليمون الدافئ والكركم يومياً
Lebanon 24
25-04-2025
|
03:34
A-
A+
photos
0
A+
A-
يعدّ ماء الليمون الدافئ والكركم طريقة منعشة لإضافة مضادات الأكسدة وفوائدها لصحة الأمعاء إلى
الروتين اليومي
. ويعتبر هذا الروتين من توصيات الطب التقليدي القديم لتقليل الالتهابات وتعزيز المناعة.
Advertisement
وبحسب خبراء "فري ويل هيلث"، من الفوائد الصحية لشرب ماء الليمون والكركم كل صباح الحصول على المزيد من مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية الجسم من الجذور الحرة والإجهاد التأكسدي الناتج عن عوامل مثل الإجهاد المزمن، والتلوث، والأطعمة فائقة المعالجة. ويوفر ذلك وقاية من بعض الأمراض المزمنة التي قد تسببها مستويات عالية من الإجهاد التأكسدي.
ويرتبط الالتهاب المزمن بمجموعة متنوعة من المشاكل الصحية، مثل آلام المفاصل وأمراض القلب. والكركم من المصادر النباتية الطبيعية التي تحتوي على ضمادات للالتهاب، كما أن فيتامين سي يعزّز المناعة.
ويمكن أن يكون هذا المشروب الدافئ مهدئاً للمعدة، خاصة في الصباح الباكر. وقد يساعد الكركم على تحفيز الصفراء، ما يدعم عملية الهضم ويساعد على التخلص من الفضلات من الجسم.
وقد يساعد الكركم أيضاً في علاج مشاكل الجهاز الهضمي، مثل اضطراب المعدة وعسر الهضم والإمساك.
كما تشير بعض الأبحاث المبكرة إلى أن الكركمين، وهو المادة الصحية في الكركم، قد يساعد في تقليل التهاب الدماغ، ما قد يدعم الذاكرة ويقلل من خطر الإصابة بأمراض مثل الزهايمر
مع مرور الوقت
.
مواضيع ذات صلة
6 فوائد لتناول شاي الزنجبيل والكركم يومياً
Lebanon 24
6 فوائد لتناول شاي الزنجبيل والكركم يومياً
06/05/2025 16:45:12
06/05/2025 16:45:12
Lebanon 24
Lebanon 24
ماذا يحدث لجسمك عند تناول المسكنات قبل النوم؟
Lebanon 24
ماذا يحدث لجسمك عند تناول المسكنات قبل النوم؟
06/05/2025 16:45:12
06/05/2025 16:45:12
Lebanon 24
Lebanon 24
7 فوائد لتناول هذا المشروب يومياً
Lebanon 24
7 فوائد لتناول هذا المشروب يومياً
06/05/2025 16:45:12
06/05/2025 16:45:12
Lebanon 24
Lebanon 24
هذا ما يحدث إذا قمت بشحن هاتفك طوال الليل
Lebanon 24
هذا ما يحدث إذا قمت بشحن هاتفك طوال الليل
06/05/2025 16:45:12
06/05/2025 16:45:12
Lebanon 24
Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً
هل تُحسّن القهوة السوداء مقاومة الإنسولين؟.. دراسة حديثة تكشف
Lebanon 24
هل تُحسّن القهوة السوداء مقاومة الإنسولين؟.. دراسة حديثة تكشف
07:00 | 2025-05-06
06/05/2025 07:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
3 أمراض أخطر على الرجال من النساء.. اليكم آخر الدراسات
Lebanon 24
3 أمراض أخطر على الرجال من النساء.. اليكم آخر الدراسات
03:34 | 2025-05-06
06/05/2025 03:34:22
Lebanon 24
Lebanon 24
لمنع التجاعيد المبكرة.. إجراءات بسيطة يجب اتباعها
Lebanon 24
لمنع التجاعيد المبكرة.. إجراءات بسيطة يجب اتباعها
02:11 | 2025-05-06
06/05/2025 02:11:54
Lebanon 24
Lebanon 24
لشيخوخة أفضل.. تناول الشاي الأسود وهذه الفواكه
Lebanon 24
لشيخوخة أفضل.. تناول الشاي الأسود وهذه الفواكه
00:09 | 2025-05-06
06/05/2025 12:09:00
Lebanon 24
Lebanon 24
أفضل وقت في اليوم لقياس الوزن
Lebanon 24
أفضل وقت في اليوم لقياس الوزن
23:00 | 2025-05-05
05/05/2025 11:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة
كانت من أشهر الفنانات.. هل تذكرون ألين خلف؟ شاهدوا كيف أصبحت بعد مرور السنوات (صور)
Lebanon 24
كانت من أشهر الفنانات.. هل تذكرون ألين خلف؟ شاهدوا كيف أصبحت بعد مرور السنوات (صور)
02:40 | 2025-05-06
06/05/2025 02:40:25
Lebanon 24
Lebanon 24
ماذا قرّر مصرف لبنان؟ خطوة لافتة
Lebanon 24
ماذا قرّر مصرف لبنان؟ خطوة لافتة
13:55 | 2025-05-05
05/05/2025 01:55:06
Lebanon 24
Lebanon 24
تعيش في الإمارات... ممثلة لبنانيّة تحتفل بعيد ميلادها مع زوجها وأولادها (صور)
Lebanon 24
تعيش في الإمارات... ممثلة لبنانيّة تحتفل بعيد ميلادها مع زوجها وأولادها (صور)
10:17 | 2025-05-05
05/05/2025 10:17:00
Lebanon 24
Lebanon 24
يكبرها بـ 23 عاماً.. الشيف أنطوان بتصريحات جريئة عن طليقته: خانتني لأني بخيل (فيديو)
Lebanon 24
يكبرها بـ 23 عاماً.. الشيف أنطوان بتصريحات جريئة عن طليقته: خانتني لأني بخيل (فيديو)
03:36 | 2025-05-06
06/05/2025 03:36:06
Lebanon 24
Lebanon 24
في عزاء زوج الفنانة كارول سماحة... فيديو يكشف ما فعلته ممثلة شهيرة شاهدوه
Lebanon 24
في عزاء زوج الفنانة كارول سماحة... فيديو يكشف ما فعلته ممثلة شهيرة شاهدوه
05:53 | 2025-05-06
06/05/2025 05:53:39
Lebanon 24
Lebanon 24
أخبارنا عبر بريدك الالكتروني
بريد إلكتروني غير صالح
إشترك
أيضاً في صحة
07:00 | 2025-05-06
هل تُحسّن القهوة السوداء مقاومة الإنسولين؟.. دراسة حديثة تكشف
03:34 | 2025-05-06
3 أمراض أخطر على الرجال من النساء.. اليكم آخر الدراسات
02:11 | 2025-05-06
لمنع التجاعيد المبكرة.. إجراءات بسيطة يجب اتباعها
00:09 | 2025-05-06
لشيخوخة أفضل.. تناول الشاي الأسود وهذه الفواكه
23:00 | 2025-05-05
أفضل وقت في اليوم لقياس الوزن
15:30 | 2025-05-05
تأثير المبيدات الحشرية على صحة الأطفال
فيديو
بكت على الهواء مباشرة.. اعتراف صريح وصادم لنيكول سابا (فيديو)
Lebanon 24
بكت على الهواء مباشرة.. اعتراف صريح وصادم لنيكول سابا (فيديو)
09:57 | 2025-05-05
06/05/2025 16:45:12
Lebanon 24
Lebanon 24
تُعاني من 3 أمراض وراثية مزمنة.. فنانة شهيرة تُدافع عن ديمة بياعة وتعتذر (فيديو)
Lebanon 24
تُعاني من 3 أمراض وراثية مزمنة.. فنانة شهيرة تُدافع عن ديمة بياعة وتعتذر (فيديو)
01:36 | 2025-05-05
06/05/2025 16:45:12
Lebanon 24
Lebanon 24
تملك فيلا فخمة في بعلبك.. فنانة لبنانية تكشف عن تعرضها للخيانة (فيديو)
Lebanon 24
تملك فيلا فخمة في بعلبك.. فنانة لبنانية تكشف عن تعرضها للخيانة (فيديو)
03:24 | 2025-05-03
06/05/2025 16:45:12
Lebanon 24
Lebanon 24
Download our application
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
بلديات 2025
متفرقات
أخبار عاجلة
Download our application
Follow Us
Download our application
بريد إلكتروني غير صالح
Softimpact
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24