12
o
بيروت
13
o
طرابلس
10
o
صور
13
o
جبيل
11
o
صيدا
14
o
جونية
1
o
النبطية
1
o
زحلة
4
o
بعلبك
5
o
بشري
8
o
بيت الدين
7
o
كفردبيان
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
رمضانيات
عربي-دولي
متفرقات
صحة
رياضة
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
المرأة
فيديو
أفراح ومناسبات
تعازي ووفيات
بحث
الرئيسية
أخباري
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
رمضانيات
عربي-دولي
فنون ومشاهير
متفرقات
صحة
رياضة
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
فيديو
المرأة
أفراح ومناسبات
صور
تعازي ووفيات
كأس العالم2022
أخبار عاجلة
حالة الطقس
حركة السير
إستفتاء
من نحن
للاتصال بالموقع
لإعلاناتكم
لالغاء الاشعارات
Privacy Policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24
Advertisement
صحة
هل زيادة الوزن في سن اليأس حتمية؟
Lebanon 24
19-02-2025
|
11:00
A-
A+
photos
0
A+
A-
بحسب جمعية سن اليأس
البريطانية
تعاني نصف السيدات في مرحلة انقطاع الطمث من
زيادة
الوزن. وتشير بعض الأبحاث إلى أن النسبة قد تصل إلى ما بين 60% و70%.
Advertisement
ووفق "هيلث لاين"،
زيادة
الوزن هي جزء طبيعي من الشيخوخة، لكن النساء قد يعانين من
زيادة
الوزن المتسارعة أثناء فترة الانتقال إلى سن اليأس.
وتشير تقارير مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في
الولايات المتحدة
إلى أن 43.3% من النساء في سن 40 إلى 59 عاماً يعانين من السمنة.
وخلال هذه المرحلة من الشائع اكتساب دهون البطن، وفقدان كتلة العضلات، وقد
يزيد
هذا من خطر الإصابة بأمراض التمثيل الغذائي، مثل السكري، وأمراض القلب والأوعية الدموية.
وتشير الأبحاث إلى أن السيدات يكتسبن حوالي نصف كغم كحد أدنى سنوياً أثناء فترة انقطاع الطمث، على الرغم من أن هذا يمكن أن يختلف بشكل كبير من امرأة لأخرى.
وتقدر بعض الدراسات
زيادة
الوزن بمعدل 10 كيلوغرامات بحلول نهاية فترة الانتقال إلى سن اليأس.
ويوصي الخبراء بالتخطيط لزيادة الوزن في فترة ما قبل انقطاع الطمث في أواخر سن الـ 30 من العمر، لكن يمكن اتخاذ إجراءات إدارة الوزن في أي سن. (امارات 24)
مواضيع ذات صلة
هل تناول الطعام قبل النوم يؤدي إلى زيادة الوزن؟
Lebanon 24
هل تناول الطعام قبل النوم يؤدي إلى زيادة الوزن؟
23/03/2025 05:59:25
23/03/2025 05:59:25
Lebanon 24
Lebanon 24
الكرش قد يكون علامة على أكثر من مجرد زيادة الوزن
Lebanon 24
الكرش قد يكون علامة على أكثر من مجرد زيادة الوزن
23/03/2025 05:59:25
23/03/2025 05:59:25
Lebanon 24
Lebanon 24
تت!هم بزيادة الوزن.. عواقب وخيمة لنقص الكربوهيدرات
Lebanon 24
تت!هم بزيادة الوزن.. عواقب وخيمة لنقص الكربوهيدرات
23/03/2025 05:59:25
23/03/2025 05:59:25
Lebanon 24
Lebanon 24
هل تناول النعناع عند الجوع يساعدك على خسارة الوزن؟
Lebanon 24
هل تناول النعناع عند الجوع يساعدك على خسارة الوزن؟
23/03/2025 05:59:25
23/03/2025 05:59:25
Lebanon 24
Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً
تحذير.. هذا ما قد يفعله الوزن الزائد عند الطفولة
Lebanon 24
تحذير.. هذا ما قد يفعله الوزن الزائد عند الطفولة
17:00 | 2025-03-22
22/03/2025 05:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
بعيداً عن اللحوم.. 5 أطعمة تمدّ الجسم بالبروتين
Lebanon 24
بعيداً عن اللحوم.. 5 أطعمة تمدّ الجسم بالبروتين
15:00 | 2025-03-22
22/03/2025 03:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
لهذه الأسباب ينجذب الناس للأخبار السيئة
Lebanon 24
لهذه الأسباب ينجذب الناس للأخبار السيئة
11:30 | 2025-03-22
22/03/2025 11:30:00
Lebanon 24
Lebanon 24
دولة بارزة تسحب دواءً شهيراً من الأسواق... ما السبب؟
Lebanon 24
دولة بارزة تسحب دواءً شهيراً من الأسواق... ما السبب؟
10:15 | 2025-03-22
22/03/2025 10:15:32
Lebanon 24
Lebanon 24
إليكم أسباب تفاقم بعض الأمراض في الربيع
Lebanon 24
إليكم أسباب تفاقم بعض الأمراض في الربيع
09:00 | 2025-03-22
22/03/2025 09:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
الأكثر قراءة
على الرغم من غنائها ورقصها له.. الإعلامي ايلي باسيل يكشف تفاصيل جديدة عن علاقة نانسي عجرم بزوجها
Lebanon 24
على الرغم من غنائها ورقصها له.. الإعلامي ايلي باسيل يكشف تفاصيل جديدة عن علاقة نانسي عجرم بزوجها
03:45 | 2025-03-22
22/03/2025 03:45:40
Lebanon 24
Lebanon 24
في عيد الأم... إليكم ما قالته زينب فياض عن والدتها هيفا وهبي (صورة)
Lebanon 24
في عيد الأم... إليكم ما قالته زينب فياض عن والدتها هيفا وهبي (صورة)
09:58 | 2025-03-22
22/03/2025 09:58:36
Lebanon 24
Lebanon 24
الموت يُؤلم الفنان علي الديك... شقيقه تُوفي بأزمة قلبيّة (صورة)
Lebanon 24
الموت يُؤلم الفنان علي الديك... شقيقه تُوفي بأزمة قلبيّة (صورة)
08:31 | 2025-03-22
22/03/2025 08:31:00
Lebanon 24
Lebanon 24
كانتا "أعز الأصحاب".. خلاف كبير بين نادين نسيب نجيم واليوتيوبر "يومي" وإعلامي لبناني يكشف السبب
Lebanon 24
كانتا "أعز الأصحاب".. خلاف كبير بين نادين نسيب نجيم واليوتيوبر "يومي" وإعلامي لبناني يكشف السبب
02:28 | 2025-03-22
22/03/2025 02:28:06
Lebanon 24
Lebanon 24
هجوم بريّ كبير... إسرائيل تستعدّ لـ"الخطّة الكبيرة"
Lebanon 24
هجوم بريّ كبير... إسرائيل تستعدّ لـ"الخطّة الكبيرة"
09:12 | 2025-03-22
22/03/2025 09:12:00
Lebanon 24
Lebanon 24
أخبارنا عبر بريدك الالكتروني
بريد إلكتروني غير صالح
إشترك
أيضاً في صحة
17:00 | 2025-03-22
تحذير.. هذا ما قد يفعله الوزن الزائد عند الطفولة
15:00 | 2025-03-22
بعيداً عن اللحوم.. 5 أطعمة تمدّ الجسم بالبروتين
11:30 | 2025-03-22
لهذه الأسباب ينجذب الناس للأخبار السيئة
10:15 | 2025-03-22
دولة بارزة تسحب دواءً شهيراً من الأسواق... ما السبب؟
09:00 | 2025-03-22
إليكم أسباب تفاقم بعض الأمراض في الربيع
06:00 | 2025-03-22
خداع الكبد لحرق الكربوهيدرات يُسهّل فقدان الوزن على المدى الطويل
فيديو
على طريقة الأفلام.. بريطاني يحوّل زميله لأشلاء (فيديو وصور)
Lebanon 24
على طريقة الأفلام.. بريطاني يحوّل زميله لأشلاء (فيديو وصور)
15:00 | 2025-03-22
23/03/2025 05:59:25
Lebanon 24
Lebanon 24
بعد انتشار أخبار زواجه.. هكذا رد أحمد العوضي (فيديو)
Lebanon 24
بعد انتشار أخبار زواجه.. هكذا رد أحمد العوضي (فيديو)
15:00 | 2025-03-22
23/03/2025 05:59:25
Lebanon 24
Lebanon 24
"حسبي الله ونعم الوكيل".. هل انفصل أحمد السقا عن زوجته؟ (فيديو)
Lebanon 24
"حسبي الله ونعم الوكيل".. هل انفصل أحمد السقا عن زوجته؟ (فيديو)
05:47 | 2025-03-22
23/03/2025 05:59:25
Lebanon 24
Lebanon 24
Download our application
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
رمضانيات
عربي-دولي
فنون ومشاهير
متفرقات
Download our application
Follow Us
Download our application
بريد إلكتروني غير صالح
Softimpact
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24