Advertisement

صحة

فائدة علاجية غير متوقعة للشاي الأخضر.. ما هي؟

Lebanon 24
18-05-2025 | 05:00
A-
A+
Doc-P-1361994-638831213093737424.jpg
Doc-P-1361994-638831213093737424.jpg photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
للسيطرة على ضغط الدم المرتفع، تقترح دراسة دولية حديثة تناول الشاي والشوكولا الداكنة، لأنهما معاً يقدمان فوائد تنافس الأدوية الموصوفة.
Advertisement

وفي هذه الدراسة، حلل الباحثون 145 تجربة سريرية شملت أكثر من 5000 مشارك، ووجدوا أن الأطعمة الغنية بمركبات تُسمى الفلافان-3 يُمكنها خفض ضغط الدم بنسب تُضاهي العديد من أدوية ارتفاع ضغط الدم.

ولدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، أدى تناول هذه الأطعمة يومياً إلى انخفاض قراءات ضغط الدم الانقباضي (الرقم الأعلى) والانبساطي (الرقم الأدنى) بنحو 6 نقاط، وهو ما يلاحظه الأطباء مع الأدوية القياسية.

وبحسب "ستادي فايندز"، كان الانخفاض ملحوظاً لدى من لديهم ارتفاع في ضغط الدم.

وللإشارة، يوجد هذا النوع من الفلافان في: الشوكولا الداكنة، والشاي، والتفاح، والعنب.


ولم تكن فوائد ضغط الدم الخبر السار الوحيد، فقد حسّنت هذه الأطعمة أيضاً من كفاءة عمل الأوعية الدموية، والتي تم قياسها من خلال اختبار يُسمى التمدد بوساطة التدفق، وهو مدى تمدد الشرايين عند تدفق الدم عبرها. 

وحدث هذا التأثير بغض النظر عن تغيرات ضغط الدم، ما يشير إلى أن الفلافان-3 قد توفر حمايةً للقلب والأوعية الدموية تتجاوز مجرد خفض أرقام الضغط. (24)
مواضيع ذات صلة
لنوم عميق.. أضف هذه التوابل الشهيرة للشاي الأخضر
lebanon 24
18/05/2025 16:39:20 Lebanon 24 Lebanon 24
فوائد البصل الاخضر وقيمته الغذائية
lebanon 24
18/05/2025 16:39:20 Lebanon 24 Lebanon 24
لتخفيف الصداع.. جرّب إضافة هذه التوابل إلى الشاي الأخضر!
lebanon 24
18/05/2025 16:39:20 Lebanon 24 Lebanon 24
مفاجأة لمرشح في لبنان.. ما حصل غير متوقع
lebanon 24
18/05/2025 16:39:20 Lebanon 24 Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24
lebanon 24
03:17 | 2025-05-18 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
11:01 | 2025-05-17 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
15:09 | 2025-05-17 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
04:37 | 2025-05-18 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
03:30 | 2025-05-18 Lebanon 24 Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
08:15 | 2025-05-18
02:00 | 2025-05-18
23:00 | 2025-05-17
16:00 | 2025-05-17
14:00 | 2025-05-17
09:52 | 2025-05-17
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
بلديات 2025
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24